いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
骨盤底筋群を鍛えるトレーニングチェア、ルネチェアを導入してからエレーナにはたくさんのお悩みをもった女性がご来店くださります。
その中でも一番多いお悩みが、尿漏れ。
若い方だと20代後半から始まっている方もいます。
お風呂上がりに膣からお湯が盛れる
トイレを我慢できる時間が短くなった
くしゃみをすると尿漏れをしてしまう
など、
そのお悩みは深刻なものばかりです。
そのようなお悩みの原因は
骨盤底筋群のチカラが弱くなっているから。
尿道や腸といった内臓を支える役割を果たし、子宮の開口部をコントロールしている筋肉たち。
特に女性は男性に比べて尿道が短いので、この筋肉のチカラが弱くなるとあっという間に尿漏れなどに繋がってしまうんです。
放っておいても改善しません。
年齢とともにゆっくりゆっくりと筋力は衰えていくだけ。
これからも健康的に女性らしく過ごしていきたいお客様は、
骨盤底筋トレーニング始めています♪
今月は体験30分は3,300円でのご案内中！ご予約承っております。
Mayumi
