いつもご覧いただきありがとうございます。
マネージャーAyakoです！

ハイパーナイフと定期的なファスティングで劇的な変化をされた30代のお客様。

半年間でハイパーナイフ20回の施術で
13kgの減量に成功されました。

「太ってしまった身体をどうにかしたい。健康的に綺麗になれる方法を教えてください！」
と、お話ししてくださいました。

ハイパーナイフ施術も間をあけないように
最低でも2週間に1回。

そしてまずはダイエットに必要なポイントをお伝えしました。

・食生活の見直し
・レッ◯ブルをやめる
・冷たい飲み物をやめる
・常温のお水を沢山飲む
・16時間ファスティング
・適度な運動

食事制限をするのではなく、まず基本的な食生活の見直しを。

【まごわやさしい】を取り入れて調味料も無添加に。
小麦粉、お菓子などは控えて、ファスティングの指導もさせていただきました。

それからは、毎日バランスの良い和食のお弁当を作って会社に持参、

エステプロラボのハーブザイムを使って月1の3日間ファスティング もしっかり毎月やっていました。

食生活を正し、ファスティングもしていくと腸内環境がよくなり、正しく栄養が摂れるようになります。

腸内が健康だとお菓子やチョコレート、パンも食べたいという指令が脳にいかなくなります。

とにかく腸内環境を整える事。

お客様からの声は

「健康的に痩せられて、理想的な体になり性格まで明るくなりました。
何事にもポジティブ思考になり、仕事もはかどり、とても幸せです」

今でもファスティング は継続中で20代の頃より今の30代の方が綺麗で自分の事が好きなんだそう♪

腸内が健康で綺麗になればお肌も心も変化しますよ！
幸せホルモン、セロトニンを沢山出していきましょう♪

ファスティング指導、ハイパーナイフ施術は
Ayako にお任せください！