Moms do kegel exercises♪ Kokona | エレーナ横浜 桜木町 関内 みなとみらい 馬車道

ブログ画像The pelvic floor muscles are a group of muscles located at the base of the pelvis that support internal organs such as the urethra, intestines, and, in women, the uterus.

When these pelvic floor muscles weaken, it can lead to many concerns, including:
* Decreased sexual function
* Urinary leakage
* Lower belly protrusion
* Sagging hips
* Body misalignment
* Pelvic organ prolapse (a condition unique to women where pelvic organs descend outward)

The pelvic floor training machine “Rena Chair” uses electromagnetic pulses to stimulate the deep layers of muscle (around 7,10 cm beneath the skin), delivering the equivalent of approximately 30 to 100 times the effect of regular exercise in just 30 minutes♪

In this month, the Rena Chair + vaginal cleansing kit “Fem Clear” is available as a Mother’s Day special value femcare combo^^

Incorporate daily pelvic floor training into your routine and maintain a firm, toned pelvic floor for years to come♪

骨盤底筋とは骨盤の底部にある筋肉群で尿道、腸、女性の場合は子宮などの内臓を支えるもの。

その骨盤底筋の機能が衰えていると、
・性機能の低下
・尿漏れ
・ぽっこりした下腹
・お尻のたるみ
・身体の歪み
・骨盤臓器脱(骨盤内の臓器が外に出る女性特有の病気)
などなど、沢山のお悩みの原因に。

骨盤底筋トレーニングマシンのルネチェアは電磁パルスにより筋肉の深層部(皮下7cm~10cm周辺)に働きかけ、たったの30分間で通常運動の約30~100倍の運動効果が期待できます♪

5月中は母の日キャンペーンでルネチェア+膣内洗浄キット「フェムクリア」がフェムケアセットとしてお得に^^

日々の骨盤底筋トレーニングは日常に取り入れて、いつまでもキュッと引き締まった骨盤底筋を♪

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