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女性にとって最も大切な筋肉それは～いつも私がお伝えしている♪骨盤底筋♪
骨盤の底にハンモックのように広がり、子宮・膀胱・腸などの内臓を支える大切な筋肉です。
この骨盤底筋が弱くなると
◆子宮脱
◆尿もれ・頻尿
◆ぽっこりお腹
◆冷えやむくみ
◆猫背や反り腰
◆婦人科系のトラブル
など、さまざまな不調につながることも…。
「でも、どうやって鍛えればいいの？」と思った方におすすめなのが、座るだけで骨盤底筋を鍛えられるエレーナで人気爆発中のマシン「ルネチェア」なのです。
本日もご予約の半数以上がルネチェアのお客様でした。
昨年の6月に導入して以降本当に沢山のお客様にご利用いただいております。
《ルネチェアとは？》
ルネチェアは、骨盤底筋をダイレクトに刺激する最新マシンです。
特殊な電磁パルスで筋肉を刺激し、30分座るだけで約12,000回の筋収縮が起こります。
つまり、自分でトレーニングするよりも効率的に鍛えることができるんです。
ちなみに私はルネチェアに座るたび、しっかりお尻が筋肉痛になります。
セルフのトレーニングではお尻を筋肉痛にすることは難しいですよね。
ルネチェアは座ってるだけで鍛えられちゃう夢のようなマシン。
こちらも導入するにあたり、沢山のマシンを試して断トツ素晴らしいマシンをエレーナでは導入しております。
私は効果のないものは一切お客様にはお勧めしませんのでご安心くださいね☆
ルネチェアはこんな方におすすめ♪
◆膣の緩みが気になる
◆お風呂上がり膣からお湯が出る
◆膣から空気が出る
◆オナラが我慢できない
◆ 出産後、骨盤のゆるみを感じる
◆くしゃみなどで尿もれが気になる
◆ ジムに行く時間がないけど、体を引き締めたい
◆冷えやむくみを改善したい
◆ヒップアップしたい
など
そんな方は、ぜひルネチェアを体験してみませんか？
エレーナでは、ルネチェアの初回体験メニューをご用意しています♪
どんな感じか試してみたいという方も、お気軽にお問い合わせくださいね。
骨盤底筋を鍛えて、美しく健康な毎日を手に入れましょう。
