体が喜ぶごはんを Ayako | エレーナ横浜 桜木町 関内 みなとみらい 馬車道

体が喜ぶごはん☆

毎日は難しいけれど、バランス良い食事は自然と体も欲しますよね!

「まごわやさしい」 のバランスを意識して、腸内環境も整えたいですね!

今回、大地を守る会のお試しセットを注文してみました。

有機野菜や無添加なおかずが自宅に届くって便利でありがたい!

・葉玉ねぎステーキ
・国産大豆のお豆腐
・鯖味噌
・加賀れんこんの皮付きステーキ
・みちのく舞茸、分厚い厚揚げ
・有機玄米と黒米ごはん
・自家製味噌のお味噌汁

他にも平飼い卵、ほうれん草、にんじん、りんご

美味しそうなお野菜たくさん入っていました!

葉玉ねぎステーキはオリーブオイルで炒めてグラスフェットギーと塩胡椒で♪
緑の葉の方は炒めてお醤油ちょっと!
これだけで玉ねぎの甘みがとてもわかって最高に美味しかったです☆
日本は残留農薬大国なので、これからも安心、安全な食材選びをしていきたいです!

大地を守る会は規格外の野菜や果物もお得に買えるそうなのでそうゆう所も無駄がなくて良いなと思いました。

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